Yoga Monatsabo

Stell dir vor, du hättest jeden Tag Zugang zu einem Ort, an dem du einfach du selbst sein darfst. Ein Raum der dich einlädt, durchzuatmen, loszulassen und ganz bei dir anzukommen. Hier musst du nichts leisten, nichts darstellen, hier darfst du einfach sein. In meinem Mitgliederbereich findest du liebevoll gestaltet Inhalte die dich dabei unterstützen, dich zu verbinden- mit dir, deinem Körper und deinem inneren Frieden. Das erwartet dich:

• Meditation
• Soundhealing
• Yin Yoga & Vinyasa Flow
• Atemübungen und Breathwork Sessions
• Morgenroutine dein Achtsamer Start in deinen Tag
• Meditationswochen
• Monatsreflexionen